Ejercita tu mente... Encuentra el oso panda
en menos de 10 segundos
Les dejo varios de ellos.
Mucha suerte.
Si lo ves, comparte
¿Cómo podemos ejercitar nuestra mente para
mantener activo nuestro cerebro?
Intenta hacer juegos de mesa, memorizar números de teléfono, leer mucho. Haz crucigramas, sudokus o cualquier tipo de
escritura que hagan
que tu mente trabaje
y así poder evitar
que nuestro cerebro
olvide cosas.
También es muy importante practicar algún tipo de actividad al aire libre ya sea, pasear, correr, caminar, yoga, pilates etc. Te ayudará a no perder la memoria
antes de tiempo.
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