Diez Cosas Que Debes Hacer Siempre

Diez Cosas Que Debes Hacer Siempre

1.Báñate aunque te quieras quedar en la cama, vete a bañar

2.Ponte Ropa Cómoda

3.Si tienes ganas de llorar sin importar nada, hazlo y purifica tu alma.

4.Sal de tu casa no importa si no 
tienes a quien visitar.
Agarra al perro y sal. ¿No tienes perro? 
 Agarra un libro y dirígete al parque más   cercano.

5.Sonríe, poco a poco lo harás sin darte cuenta 
  y te sentirás mucho mejor.

6.Come, bien y rico. Consiéntete. 
 Un antojo no matará a nadie.



7.Quiérete, suena fácil, ya sé. 
 Mírate en el espejo con respeto 
 y serenidad. Si no tienes nada agradable que   decirte permanece en silencio,
 recuerda que tu voz interior también te habla.. 
 háblate con amor y compasión
 Si no aprendes a respetar tu sobrepeso,   estatura, el tamaño de tu busto, tus estrías, 
 tu celulitis, es fácil que alguien pueda herirte   en tu intimidad.

8.Recuerda que todo pasará. 
  Nada dura para siempre. 
  Deja salir tus lágrimas, pero no te regodees 
  en tu dolor, no te quedes anclada 
  en el sufrimiento. Ya mañana puedes volver 
  a  comenzar y verás cómo, 
  a pesar de las heridas, volverás a sanar.

9.Elimina de tu vida a cada persona que te ha   hecho daño o te a hecho sentir mal. No   dependes de ellos y si afectan tu estado de   ánimo.

10.Quédate con aquellos que te hagan soñar, 
  que te impulsen a superarte, que vean en ti 
  la magia que tienes y que te hagan feliz. 

  No dependes de ellos pero si  
  influyen en tu vida.