La Leche Dorada Beneficios y Propiedades

¿Conoces los beneficios y propiedades tan fabulosos de La leche dorada?,
Una bebida dulce mejora la flexibilidad y los dolores articulares,
muy popular entre los practicantes de Yoga.

Su ingrediente activo es la cúrcuma, una especie originaria de la India 
que se le conoce como "el sanador interno". Entre sus propiedades, 
es un poderoso antibiótico natural, anti-inflamatorio y antioxidante. 
Alivia los dolores musculares, lubrica las articulaciones, 
purifica la sangre, limpia la piel, fortalece los órganos 
reproductivos femeninos, relaja la mente, entre otros. 
Se le recomienda para prevenir y combatir enfermedades, 
como artritis, diabetes y cáncer.
La cúrcuma tiene otros efectos terapeúticos: antibacterial, 
antiviral, antimicótica, antiespasmódico y hepatoprotector.
La forma más frecuente de encontrar la cúrcuma es en polvo, 
como cualquier otra especia, pero ya hay tiendas especializadas 
en nutrición que la venden en cápsulas. Si la usamos con polvo 
sobre la piel también puede ser un buen aliado contra afecciones 
tales como psoriasis, hongos.

Prepación de Leche Dorada 

1/8 cucharadita de cúrcuma 
¼ tasa de agua 
1 taza de leche 
2 cucharadas de aceite de almendras crudas o aceite de oliva virgen
Miel pura de abeja (al gusto) 
Canela para espolvorear encima (opcional) 


Hierve la cúrcuma en el agua durante 8 minutos hasta formar 
una pasta gruesa, si es necesario agrega un poco más de agua. 
Si deseas hacer este preparado para varias porciones calcula 
la cantidad y guarda en frasco tapado en el refrigerador 
Calienta la leche con el aceite de almendras o aceite de oliva virgen , 
cuando hierva, la retiras del fuego y mezclas con la cúrcuma y la miel 
en la licuadora. Para beber, agrega una cucharada de pasta de 
cúrcuma a la leche caliente 
Lo ideal es beber leche dorada antes de acostarte. 
Esta bebida caliente es benéfica para todos los huesos en general 
y en especial para la columna, lubrica las articulaciones y ayuda 
a eliminar los depósitos de calcio.

La cúrcuma es considerada apta, para la mayoría de las personas, 
pero se recomienda no abusar de ella, ya que puede generar molestias estomacales, nauseas o diarrea. Debería ser evitada en mujeres 
embarazadas o en época de lactancia

La cúrcuma la puedes encontrar en herbolarios o centros naturistas.

Los Tres Secretos De La Abundancia

Los tres secretos de la abundancia
Aquí están tres secretos de la abundancia que te ayudarán a aprovechar tu capacidad natural para canalizar la abundancia en tu vida y en las vidas de los demás:

1. Reconoce tu verdadera naturaleza abundante.
El secreto para empezar a darte cuenta de tu naturaleza abundante es abrir tu corazón, y aceptar plenamente la abundancia que ya ha bendecido tu vida. Retira cualquier blindaje alrededor de tu corazón e imagina que le prendes fuego. Deja que esta armadura se derrite fuera de ti. Entonces, respira profundamente y abre tus brazos al máximo, invitando a este abundante universo a entrar dentro de tu corazón. Con cada respiración, imagina que TODO el Universo se está derramando dentro de tu corazón: todas las estrellas, los planetas, la Tierra y todos sus habitantes. Siente como tu vida es realmente abundante.

2. Celebra con gratitud toda la abundancia que ya te rodea.
Hay una gran cantidad de personas en el planeta que están creando cosas para nosotros, cultivan alimentos, y trabajan para llevarte el agua que necesitas para beber. Deja entrar toda esta abundancia de alegría, placer, oportunidades, y risa en tu corazón. Siente esta abundancia dentro de tu ser. Ya has sido y siempre serás bendecido por la abundancia del Universo. Puedes tener la puerta cerrada dentro de tu corazón, impidiendo que la abundancia entre, debido a pensamientos de escasez que hayas adquirido en tu vida. Conscientemente abre esa puerta ahora, y proclama la verdad al Universo diciendo: Yo soy un ser verdaderamente abundante. Grita este mensaje una y otra vez hasta que sientas que ha penetrado profundamente en tu alma.

3. Se un canal de abundancia para los demás.
Una de las mejores maneras de activar el flujo de la abundancia dentro de ti, es la práctica de dar a los demás, con el conocimiento de que eres un ser infinitamente abundante que nunca morirá. Dado que la abundancia es una corriente de energía positiva infinita, entre más abierto te encuentres, mas sentirás esta energía, y entre más los compartas con los demás, más sentirás esta abundancia natural dentro de ti. Puedes empezar por repartir amor a aquellos que lo necesiten, compartir ideas, enviar mensajes inspiradores, regalar un poema o una tarjeta, sólo por la alegría de dar, empezarás a sentir esa energía de abundancia y amor. Imagínate un mundo, donde solo existe la abundancia infinita de amor, dinero, energía y la alegría de compartir libremente. La escasez, la codicia y el temor se acabarían, cuando todos compartimos libremente desde un estado de abundancia ilimitada. Sería imposible que hubiera otra guerra. Te invitamos a realizar un acto de bondad a personas al azar, si no puedes hacerlo por ellos, hazlo por ti mismo, de modo que puedas sentirte más abundante. Existen infinitas maneras de compartir y activar dentro de ti el sentimiento de la abundancia infinita. Solo déjate llevar por tu corazón, aprovecha cada contacto que tengas con los demás y empieza a manifestar la abundancia infinita de tu ser.

Alioli De Leche

¿Quieres hacer un rico alioli con leche?
la ventaja de realizarlo de esta manera es
que dura muchisimo tiempo en el frigorífico, 
no asi como el de huevo que hay que consumirlo
de un día para otro. Es super sencillo de hacer
y queda riquísimo...

Alioli de Leche

Ingredientes:
125 ml de leche entera
200 ml de aceite
perejil
3 dientes de ajos y sal

El un vaso de batidora picamos los tres dientes de ajos, 
añadimos la leche, el aceite, la sal(al gusto) y el perejil.
Batimos con el brazo eléctrico hasta que esté espeso, 
si vemos que se queda muy líquido ponemos un poquito más de aceite. 
¿Ves que fácil?. Tambien podemos hacer esta receta 
añadiendo un aguacate con un buen chorro de limón...Riquísimo...
Lo pones en un tarro de cristal y guardas en la nevera, 
como ya dije antes, dura mucho más tiempo y 
no hay peligro de intoxicación...

Té De Cáscara De Limón

¿Sabías que puedes sacar beneficios a la cáscara 
de limón? te invito a leer este post para saber
de sus múltiples beneficios y propiedades.

Propiedades del té de cáscara de limón

Propiedades medicinales de la infusión de limón:
Las propiedades del té de cáscara de limón 
para la salud son significativas, ya que posee 
múltiples aplicaciones que favorecen 
el buen funcionamiento del organismo. 
El limón es una fruta con la cual se puede 
realizar diferentes preparaciones, inclusive tisanas, 
con las cuales aprovecharás al máximo,
las propiedades medicinales de la infusión de limón.
El limón es un fruto que posee muchas utilidades 
en medicina. Su cáscara contiene sustancias 
beneficiosas para la salud, tales como:
Aceite esencial con d-limoneno.
Citroneal.
Felandreno.
Estas sustancias, sumadas a las ya conocidas vitamina C, 
ácido cítrico, málico, fórmico, hesperidina, pectinas, 
entre otras; son ideales para que pruebes preparar 
un té de cáscara de limón y obtengas beneficios 
de las propiedades medicinales de su infusión.
Combate la hinchazón intestinal, 
disminuyendo la cantidad de gases.
Favorece la digestión estomacal.
Descongestiona el hígado.
Es un desintoxicante natural.
Favorece la alcalinidad de la sangre.
Actúa como astringente.
Es antiséptico.
Elimina el exceso de grasa de la piel.
Ayuda a blanquear manchas en la piel.
Ayuda a mejorar el mal aliento.
Blanquea los dientes.
Ayuda a aumentar las defensas por su alto contenido 
en vitamina C, previniendo resfriados.
Actúa sobre la presión arterial, ayudando a disminuirla.
Ayuda a adelgazar.
Las propiedades del té de cáscara de limón 
son importantísimas a la hora de cuidar la salud, 
aprovéchalas, incorpora infusión de limón a tu dieta 
habitual y obtén todos sus beneficios y virtudes.

Remedios Caseros Para El Hogar

Aquí les dejo unos trucos caseros económicos, y muy fáciles
de realizar con productos que solemos tener siempre a mano
y al alcance de cualquier bolsillo.

-Cuchillos oxidado
 Las manchas de óxido que suelen aparecer 
 en los cuchillos desaparecen como por arte 
 de magia si las frotas con un trozo de corcho 
 impregnado en detergente en polvo. 
 Tus cuchillos quedarán relucientes

-Quitar grasa de las botellas
 El truco consiste en verter dentro del objeto 
 que queramos lavar posos de café y agua caliente, 
 agitar durante unos segundos, aclarar y realizar 
 la misma operación pero con zumo/jugo de limón 
 y agua caliente. Quedará como el primer día.


-Zapatos que destiñen o aprietan
 Destiñen:
 Hay algunos zapatos de piel que destiñen y 
 acaban manchando las medias o los pies. 
 Para evitarlo rocía el interior del zapato 
 con laca de pelo en spray y déjalos secar.

-Ablandar los zapatos nuevos:
 Para evitar que el calzado nuevo nos apriete 
 debemos hacer un par de bolas grandes de papel 
 de periódico, empaparlas en alcohol e introducirlas 
 durante toda la noche en la punta del zapato. 
 Por la mañana estarán perfectos, 
 no te molestarán y podrás usarlos sin problemas.

-Manchas de óxido en la ropa
 Cuando hay manchas de óxido sobre la ropa, 
 agrega algunas gotas de limón sobre la mancha
 y pon la prenda al sol. Verás cómo desaparecen.

-Quitar sangre de la ropa
 Para sacar la sangre de la ropa, usa algodón con 
 un poco de agua oxigenada y limpia la zona manchada 
 con sangre y si es bastante sangre 
 echar directamente el agua oxigenada 
 a la ropa y limpiar con algodón.

-Quitar olor al cubo de la basura
 Si el bote de la basura está dentro de la cocina por falta 
 de espacio, un remedio casero para que no huela mal 
 la cocina es poner hasta abajo del bote de basura 
 una capa de arena para gatos ya que absorberá el mal olor.

-Comida muy salada
 Si la comida queda muy salada, pongan 
 una papa pelada y cruda dentro de la cacerola 
 ya que se encargará de absorber la sal 
 del platillo antes de servirlo.

-Quitar manchas de aceite
 Si cae aceite en una camisa, una corbata o 
 cualquier otro tipo de tela, el poner sal sobre 
 la mancha hará que se absorba la grasa y salga 
 la mancha fácilmente.

-Limpiar cristales o espejos
El vinagre con agua es un remedio casero 
que las ayudará a tener los vidrios y los espejos 
de la casa perfectos y relucientes.

-Quitar chicle: 
 Para quitar un chicle del pelo, 
 frota el mechón con aceite solar

-Pelar huevos cocidos: 
  Echa sal en el agua cuando cuezas huevos, 
  resultará más fácil pelarlos. 

-La mejor manera de limpiar el horno de la cocina 
 es espolvoreándolo con sal  cuando todavía está caliente. 
 Si, por casualidad, dentro del horno se ha derramado algo, 
 en ese momento se debe echar la sal.  Se espera a que 
 se enfríe y después se quita los residuos con una esponja.

-La cubertería quedará luminosa si una vez por semana 
 se introduce en una olla de agua hirviendo con detergente. 
 Se debe dejar dos minutos y luego se enjuaga, pero es 
 importante no meter cubiertos con mango de madera.

Usos De Las Borras Del Café

¿Quiere saber como se aprovechan y el uso que
puedes dar a las borras del café? Te dejo algunas
ideas acerca de ello:

-Previene que los gatos invadan el jardín, 
  si se coloca los granos en las macetas 

-Mezclar la borra con puré de aguacate crea 
  una máscara revitalizante facial.

-Frotar café en las manos después de picar cebollas 
  y el ajo quita el olor fuerte de las manos.

-Deje un recipiente con borra de café y 
  elimine los olores del refrigerador.

-Para mantener las hormigas, babosas y los caracoles 
  fuera de casa,esparciendo un poco de borra en la entrada.

-Quita la grasa de ollas y sartenes en la cocina frotando con ellas

-Haga una bolsita con la borra seca y colóquela en 
  los zapatos malolientes. El olor de los pies desaparece

-Para las pulgas. Si tu perro tiene pulgas, 
  agrega un poco de borra de café a su champú.

-Para reducir la celulitis: mezclar 1/4 de taza de borra de café 
  tibia con una cucharada de aceite de oliva, 
  colócalo en la zona afectada y cúbrelo con envoplast 
 (papel film)… déjalo por unos minutos y retíralo 
  con agua tibia. Al menos dos veces por semana.

-Échala a las plantas como abono.

-Limpia las hojillas del triturador de basura: 
  Deja caer borra de café mientras corre el agua y 
  enciendes el triturador. Te ayudará a afilar las hojillas.

-Añadir un poquito de borra en la mezcla de tortas, 
  helados y salsas, ayudarás a realzar el sabor de las mismas.

Beneficios De La Semilla De Aguacate

Las semillas de aguacate tienen más antioxidantes que 
la mayoría de frutas y verduras y están más llenos 
de fibra soluble que casi cualquier otro alimento.

Está llena de antioxidantes, ayuda a prevenir enfermedades 
cardiovasculares, reducir el colesterol y prevenir infartos.

Es excelente para la inflamación del tracto gastrointestinal
y para la diarrea.Estimulan tu sistema inmunológico e 
impiden contraer enfermedades debilitantes. 

Mantiene tu sistema inmune alto, porque los antioxidantes 
mantienen a raya a los radicales libres y retarda 
el proceso de envejecimiento. 

Las semillas de aguacate parecen tener una buena 
capacidad anti-inflamatoria y por lo tanto ayuda 
con la artritis y otras enfermedades de las articulaciones.

Reduce la glucosa en la sangre y ayuda a bajar de peso. 

Las semillas de aguacate ralladas, asadas, y convertidas 
en un té es realmente genial para el asma.

Ayuda a curar el estómago, ideal en infecciones gastrointestinales, 
dolores de estómago, estómago inflamado, gases, etc. 
También combate diarrea y mantiene los tejidos 
abdominales elásticos y firmes.

Ayuda a prevenir úlceras en la piel, a curarlas y 
a reparar la piel ayudándola a cicatrizarla correctamente.

Aporta al cabello brillo, sedosidad y además cura 
la caspa y previene el cabello seco y maltratado

Raya y seca la semilla de aguacate para luego pulverizarlo, 
o consúmelo rayado en alguna sopa 
Déjala secar y luego muélela por partes en la licuadora, 
y agregarla en guisados, sopas, jugos, licuados, etc. 
Para secarla necesitas rayarla primero y luego pon 
las partes en el sol, una vez que seque guárdala en una bolsa 
y úsala por partes en las comidas sugeridas. 
Puedes además preparar mascarillas usando partes 
de la semilla fresca encima de tu piel o cabello, 
y dejándolas un rato antes de bañarte.

Beneficios Del Agua Oxigenada

Aquí les dejo los estupendos beneficios del uso del agua oxigenada,
posee multitud de aplicaciones en el hogar, belleza, salud. 
Es barata, efectiva y todos la hemos usado alguna vez.

La eficacia doméstica del Agua Oxigenada.

Una cucharada de postre de este producto usada 
para hacer gárgaras y mantenido en la boca durante 
algunos minutos, mata todos los gérmenes bucales, 
blanqueando los dientes. 
Escupirlo después de las gárgaras.

Manteniendo los cepillos de dientes en una solución 
de agua oxigenada conserva los cepillos libres de 
gérmenes que causan gingivitis y otros problemas bucales.

Un poco de agua oxigenada en un paño desinfecta 
superficies de manera muy eficaz. 
Excelente para usar en cocinas y baños.

Tablas para la carne y otros utensilios son totalmente 
desinfectados después de su uso, 
El producto mata cualquier bacteria o germen, 
incluida la salmonella.

Aplicada en los pies, por la noche, evita problemas 
de hongos que causan los principales problemas 
en los pies, inclusive el mal olor.

Aplicada en la heridas (varias veces al día) evita infecciones 
y ayuda en la cicatrización. Hasta en casos de 
gangrena remitirán con su uso.

En una mezcla a medias con agua pura, puede ser aplicada 
en la nariz en resfriados y sinusitis. Esperar algunos instantes 
y sonarse la nariz. Esto mata gérmenes y
 otros microorganismos nocivos.

Un poco de agua oxigenada en el agua del baño ayuda 
a mantener la piel saludable, pudiendo ser usada 
en casos de micosis y hongos.

Ropas que precisen desinfección (pañuelos, faldas, etc.), 
o aquellas en contacto con secreciones corporales y sangre, 
pueden ser totalmente desinfectadas si se remojan en 
una solución conteniendo agua oxigenada 
antes del lavado normal.

La puedes usar fungicida natural en árboles y plantas  
y para quitar malas hierbas.

Limpia la casa con agua oxigenada cuando sea invadida 
por hongos a causa de la humedad por goteras o fugas 
en los lavabos, zinc, o sanitarios.

Es un producto excelente para limpiar las manchas en el mármol

Para quitar manchas de vino tinto, mojarla inmediatamente 
con vino blanco o agua oxigenada.

Para evitar infecciones de orina o vaginales, si utiliza 
un aparato para ducha vaginal, poner 2 cucharadas 
de agua oxigenada con agua. 
Se puede hacer 2 veces por semana.


Es bueno para el cuidado de la piel en general. 
Las manchas en la piel ceden o desaparecen en una 
o dos semanas, pero debes tener cuidado de que no 
sea cerca de los ojos ya que los puede irritar. 
En todo caso, debes probar unos 3 días ya que 
algunas pieles pueden ser muy delicadas

Usos Útiles De Las Cáscaras De Fruta Y Verdura

¿Sabías que puedes sacar muchos y múltiples usos a las cáscaras de
fruta y verdura? No las deseches y aprovecha todas sus cualidades
y beneficios... Aquí te dejo algunas ideas de lo que puedes hacer con ellas.

Las cáscaras de naranja, limón y mandarina, entre otras, 
contienen antioxidantes, fibra y mucho aroma y sabor.
Pela las frutas de forma que la cáscara quede en una sola pieza, 
una tira, así será más fácil de guardar. “Utiliza unas tres o 
cuatro cáscaras de lima para hacer una bebida refrescante. 
Colócalas en la licuadora, agrega agua, azúcar o edulcorante 
y mucho hielo. Licúa y cuela con cuidado antes de servir

Té delicioso
Pon a secar cáscaras de frutas cítricas al sol (mandarina, naranja)
y luego hiérvelas junto con el té negro y edulcora con miel. 
Si deseas, enfría la mezcla y licúa con hielo para un ice tea.

Jugo de manzana
Puedes hacer un refresco con la cáscara de manzana. 
Ponla a hervir con un poco de clavo de olor y canela más 
unas cuantas cucharas de azúcar, dependiendo de la cantidad 
del preparado.Tambien es útil para eliminar la flema de 
su cuerpo, cocine 30 gramos de cáscara de manzana fresca 
con agua y bébalo como un té. Muela la cáscara de manzana 
seca hasta convertirla en polvo e ingiera 15 gramos, 2-3 veces 
al día con el estómago vacío. Tiene un efecto curativo 
para la diarrea crónica. También puede ayudar a reducir 
la presión arterial alta.

Cáscara de plátano
Seca al sol la cáscara de plátano durante tres o cuatro días 
para hacer carne vegetal. Debes rebosarla en huevo y harina, 
sal y pimienta. Fríe y sirve caliente.

La cáscara de papa: Se raya la cáscara y se remoja en agua, 
es líquido es muy útil para evitar y aliviar los cálculos a la próstata.

La cáscara de piña: Es ideal para desintoxicar el organismo, 
para desinflamar y es un diurético. Evita la retención de líquidos.
La cáscara de plátano: Puede frotarla en su piel si tiene manchas, 
alergias, verrugas o vitíligo. Se aplica en la noche y se deja 
reposar hasta el día siguiente.

La cáscara de granada: Es ideal para el estómago. 
Contiene antocianinas, es un anti envejecimiento natural.
Debe hacerse hervir por bastante tiempo, 
la granada combate la diarrea por su poder astringente.

Prepare caldo: Hierva las cáscaras de papa, pieles de cebolla, 
cáscaras de zanahoria, los restos de puerro, etc para hacer 
un rico caldo de verduras. (También guarde los tallos de 
las hierba fresca para añadirlas).


CÁSCARA DE LA PERA: La pera es el mejor alimento 
para los pulmones. Hierva 30 gramos de cáscara de pera 
por una media hora o más, y beba la infusión. 
Para reducir la tos y eliminar la flema. 
Coloque un poco de cáscara de puré de pera 
sobre un forúnculo, reducirá la hinchazón y el dolor.

¿Que te parece? ya sabes, a aprovechar al máximo todo

lo que nos ofrece la naturaleza y recuerda que nada

se tira, todo se puede aprovechar y sacar el máximo

provecho por y para nuestra salud.