Beneficios De La Semilla De Aguacate

Las semillas de aguacate tienen más antioxidantes que 
la mayoría de frutas y verduras y están más llenos 
de fibra soluble que casi cualquier otro alimento.

Está llena de antioxidantes, ayuda a prevenir enfermedades 
cardiovasculares, reducir el colesterol y prevenir infartos.

Es excelente para la inflamación del tracto gastrointestinal
y para la diarrea.Estimulan tu sistema inmunológico e 
impiden contraer enfermedades debilitantes. 

Mantiene tu sistema inmune alto, porque los antioxidantes 
mantienen a raya a los radicales libres y retarda 
el proceso de envejecimiento. 

Las semillas de aguacate parecen tener una buena 
capacidad anti-inflamatoria y por lo tanto ayuda 
con la artritis y otras enfermedades de las articulaciones.

Reduce la glucosa en la sangre y ayuda a bajar de peso. 

Las semillas de aguacate ralladas, asadas, y convertidas 
en un té es realmente genial para el asma.

Ayuda a curar el estómago, ideal en infecciones gastrointestinales, 
dolores de estómago, estómago inflamado, gases, etc. 
También combate diarrea y mantiene los tejidos 
abdominales elásticos y firmes.

Ayuda a prevenir úlceras en la piel, a curarlas y 
a reparar la piel ayudándola a cicatrizarla correctamente.

Aporta al cabello brillo, sedosidad y además cura 
la caspa y previene el cabello seco y maltratado

Raya y seca la semilla de aguacate para luego pulverizarlo, 
o consúmelo rayado en alguna sopa 
Déjala secar y luego muélela por partes en la licuadora, 
y agregarla en guisados, sopas, jugos, licuados, etc. 
Para secarla necesitas rayarla primero y luego pon 
las partes en el sol, una vez que seque guárdala en una bolsa 
y úsala por partes en las comidas sugeridas. 
Puedes además preparar mascarillas usando partes 
de la semilla fresca encima de tu piel o cabello, 
y dejándolas un rato antes de bañarte.